はじめての遺族年金｜いくら・いつまで受け取れるかとシミュレーターの使い方を図で説明

2026年11月5日確認

このページは、家族の働き手に万一のことがあったときのお金の話です。読み終わるころには、遺族年金シミュレーターに自分の家族の数字を入れて、いくら、いつまで受け取れるのかを読めるようになります。むずかしい言葉は、出てきたときに説明します。

遺族年金ってなに？

ひとことで言うと、家計を支えていた方が亡くなったとき、残された家族に支払われる公的な年金です。

遺族年金には2種類あります。亡くなった方の働き方で、受け取れるものが変わります。家にたとえると、次のような形です。

1階の遺族基礎年金は国民年金から、2階の遺族厚生年金は厚生年金から支払われます。会社員や公務員だった方の遺族は両方の対象で、自営業やフリーランスだった方の遺族は、お子さんがいる間の遺族基礎年金だけです。この差が、結果の数字に大きく出ます。

遺族基礎年金と遺族厚生年金の違い

2つの遺族年金の違い（2026年11月5日時点・令和8年度の額）

	遺族基礎年金	遺族厚生年金
どの年金から	国民年金	厚生年金（会社員・公務員）
受け取れる人	子のある配偶者、または子	子のある配偶者、子、子のない配偶者など
1年の額	847,300円＋子の加算	亡くなった方の老齢厚生年金のうち、給料と加入期間で決まる部分の4分の3
いつまで	子が18歳になった年度の3月31日まで	妻は、再婚などがなければ続きます。子のない30歳未満の妻は5年間です。夫には年齢の条件があります

ここでいう子は、18歳になった年度の3月31日までの方、または20歳未満で障害等級1級か2級の方で、結婚していない方です。おおよそ、高校を卒業する年の3月までと考えてください。

遺族基礎年金はいくら？

遺族基礎年金は、年収に関係なく、お子さんの人数で決まります。基本の847,300円に、1人目と2人目は各243,800円、3人目以降は各81,300円が足されます。

子1人で1,091,100円、2人で1,334,900円、3人で1,416,200円、4人で1,497,500円です。亡くなった方の働き方が何であっても同じです。

遺族厚生年金はいくら？計算方法

遺族厚生年金は、亡くなった方がもらうはずだった老齢厚生年金をもとに計算します。給料が多く、加入期間が長いほど多くなります。

もう1つ大事な点があります。厚生年金に加入中に亡くなった場合などは、加入期間が25年（300月）より短くても、25年あったものとして計算します。若い方でも金額が小さくなりすぎないようにするしくみです。

遺族厚生年金の1年の額の目安（シミュレーターの計算式・令和8年度）

平均年収	加入25年以下	加入35年
300万円	308,306円	431,629円
400万円	411,075円	575,505円
500万円	513,844円	719,381円
600万円	616,613円	863,258円
800万円	822,150円	1,151,010円
1,000万円	1,027,688円	1,438,763円

加入中に亡くなった場合の概算です。1年の額で、遺族基礎年金や加算は含みません。年収約1,230万円を超える分は反映されないので、1,230万円で頭打ちになります。

いつまで受け取れる？お子さんの年齢で変わります

遺族年金の額は、ずっと同じではありません。お子さんが18歳になるたびに変わります。シミュレーターのAさんの例（会社員の夫に万一があった場合・妻35歳・子4歳と7歳）で見てみましょう。

はじめは2人分の子の加算があるので、1年1,848,744円です。上のお子さんが18歳になる46歳の年から、加算が1人分減って1,604,944円になります。下のお子さんが18歳になる49歳の年に遺族基礎年金が終わります。Aさんはこのとき40歳以上なので、代わりに中高齢寡婦加算が付いて、1,149,344円になります。

子の分が終わるときに妻が40歳未満なら、中高齢寡婦加算は付きません。

夫か妻か、働き方でも変わります

お子さんの分が終わったあとに何が残るかは、人によって大きく違います。

お子さんの分が終わったあとの違い（いまの制度）

受け取る人	子がいる間	子がいないとき・子の分が終わったあと
会社員・公務員の妻	遺族基礎年金＋遺族厚生年金	遺族厚生年金。40歳以上なら、65歳になるまで中高齢寡婦加算（年635,500円）も付きます
会社員・公務員の夫（妻を亡くしたとき55歳未満）	遺族基礎年金＋遺族厚生年金（遺族厚生年金は子が受け取る形）	ありません
会社員・公務員の夫（妻を亡くしたとき55歳以上）	遺族基礎年金＋遺族厚生年金	遺族厚生年金を60歳から
自営業・フリーランスの配偶者	遺族基礎年金	ありません（寡婦年金や死亡一時金を受け取れる場合があります）

子のない30歳未満の妻の遺族厚生年金は5年間です。

シミュレーターの3人の例を並べると、次のようになります。

3人の例（65歳になるまで・令和8年度の額で計算）

	1年目の額	65歳になるまでの受け取り総額
Aさん（会社員の夫に万一・妻35歳・子4歳と7歳）	1,848,744円	43,540,520円
Bさん（会社員の妻に万一・夫42歳・子10歳）	1,553,559円	12,428,472円
Cさん（自営業の夫に万一・妻38歳・子6歳と9歳）	1,334,900円	15,287,400円

BさんとCさんは、お子さんが18歳になったあとは0円です。同じように見える家族でも、働き方と、夫か妻かで、これだけ違うことがあります。夫婦それぞれについて計算してみると、違いが分かります。

知っておきたいこと

2028年4月からの見直し

遺族厚生年金は、2028年4月（予定）から変わります。シミュレーターの計算は「いま万一のことがあった場合」の今の制度です。結果の画面では、お知らせとして案内します。

18歳の年度末までのお子さんがいない60歳未満の方は、男女とも原則5年間の給付になります。女性で新しく対象になるのは2028年度末時点で40歳未満の方で、その後、対象の年齢は段階的に引き上げられる予定です。男性は、これまで受け取れなかった55歳未満の夫も、5年間受け取れるようになります。

5年間の額は、いまの約1.3倍です。シミュレーターと同じ概算（平均年収500万円・加入25年）なら、いまの1年513,844円が、5年間は1年685,125円になります。5年のあとも、障害の状態にある方や収入が十分でない方には続けて支払われ、単身で働いて得る収入が月約10万円以下なら全額です。収入が増えると調整され、おおむね月20万円から30万円を超えると止まります。

次の方は影響を受けません。すでに遺族厚生年金を受け取っている方、60歳以降に権利が発生する方、2028年度に40歳以上になる女性です。お子さんがいる方は、お子さんが18歳の年度末を迎えるまでは今と同じで、その後の5年間が見直しの対象です。子の加算はむしろ増えて、厚生労働省は年間約23.5万円から約28万円になると説明しています。中高齢寡婦加算は、新しく受け取り始める方の分が、2028年度から25年かけて段階的に小さくなります。

シミュレーターの使い方

ここからは、実際の画面を見ながら進めます。写真の番号と、下の説明の番号が対応しています。写真は、上で見たAさんの条件を入れた状態です。

ステップ1　家族のことを入れる

1. 1亡くなった場合を考える方の働き方を選びます。会社員か公務員なら左、自営業かフリーランスなら右です。右を選ぶと、3番と4番の欄は消えます。夫婦のどちらかに決めて計算し、もう一方についてもあとで同じように試してみましょう。
2. 2その方は、亡くなった場合を考える方のことです。受け取る方ではありません。夫に万一があった場合を見るなら、夫を選びます。受け取る方が妻か夫かで、受け取れる年金が変わるので分けています。
3. 3平均年収（額面）は、これまでの平均的な年収です。賞与を含めた、税金などを引く前の金額を万円で入れます。いまの年収ではありません。昇給してきた方は、いまの年収より低くなることがあります。約1,230万円を超える分は年金額に反映されません。
4. 4厚生年金の加入年数は、おおよその年数で大丈夫です。25年より短い方は、何年を入れても同じ結果になります。在職中に亡くなった場合は25年（300月）として計算されるからです。
5. 5配偶者（受け取る方）の年齢を入れます。入れられるのは20歳から64歳までです。40歳からの加算や、夫の55歳の条件の判定に使います。
6. 6子の年齢は、4人まで選べます。いないところは ― のままです。選べるのは0歳から17歳までで、18歳以上のお子さんは入れません。お子さんがいない方は、上の「子はいない」にチェックを入れます。

平均年収と加入年数は、ねんきん定期便で分かります

誕生月に届くねんきん定期便を見ましょう。亡くなった場合を考える方ご本人のものです。ハガキの次の場所を見ます（35歳、45歳、59歳の方には封書で届きます）。

1. ア標準報酬月額と標準賞与額は、平均年収の目安になります。1年分の標準報酬月額と標準賞与額を足すと、最近の1年のおおよその年収です（欄の単位は千円です）。
2. イ厚生年金保険 計の月数を12で割ると、加入年数です。例えば180月なら15年です。
3. ウ（2）老齢厚生年金は、下の答え合わせに使います。

ステップ2　結果を読む

1. Aいま万一のことがあった場合の1年の額です。Aさんは1,848,744円です。いちばん大事な数字です。
2. B1年の額を12で割った額です。Aさんは154,062円です。実際には2か月ごとにまとめて、偶数月に振り込まれます。
3. C遺族基礎年金は、子の加算を含めて1,334,900円です。
4. Dうち子の加算は、Cの内訳です。2人分で487,600円です。CとDを足さないようにしましょう。
5. E遺族厚生年金は513,844円です。CとEを足すと、Aの1,848,744円になります。

1. Fこれからの1年ごとの額のグラフです。横が受け取る方の年齢、縦が1年の額（万円）です。棒に指を当てるか、マウスを合わせると、その年の内訳が出ます。
2. G棒の色は、青が遺族基礎年金、オレンジが遺族厚生年金、灰色が中高齢寡婦加算です。その人に関係のある色だけが出ます。
3. H65歳になるまでの受け取り総額です。Aさんは43,540,520円です。グラフの棒を全部足した額で、将来の年金額の改定は入っていません。

条件を変えると出てくるもの

1. I夫を亡くした妻に出る行です。写真は、お子さんがいない45歳の妻の例です（平均年収500万円・加入25年）。遺族厚生年金513,844円に中高齢寡婦加算635,500円が付いて、1年の額は1,149,344円です。同じ条件で35歳の妻なら、この行は出ず、513,844円です。

1. J2028年4月からの改正のお知らせです。お子さんがいないと入れたときに出ます。計算そのものは、いまの制度のままです。お子さんがいるときは、短い一文に変わります。

1. K条件によって出る注記です。写真はBさんの例で、夫が55歳未満なので、遺族厚生年金は子が受け取る形になると書かれています。ほかに、自営業でお子さんがいないときの説明などもここに出ます。
2. Lグラフが途中で終わっています。Bさんはお子さんが18歳になる年（夫が50歳の年）からあとは0円なので、棒がありません。受け取り総額は12,428,472円です。

結果の少し上にある「条件をコピー」のボタンを押すと、入れた条件が入ったアドレスをコピーできます。入力した内容はブラウザの中で計算され、サーバーには送られません。

受け取るときの手続き

すでにご家族を亡くされた方は、まず年金事務所か街角の年金相談センターに相談しましょう。遺族年金は、亡くなられた月の翌月分から受け取れますが、請求の手続きが必要です。

年金請求書は、年金事務所や街角の年金相談センターに出します（遺族基礎年金だけのときは市区町村の役所）。戸籍謄本や死亡診断書のコピーなどの書類が要りますが、マイナンバーの登録状況などで変わるので、事前に問い合わせましょう。年金証書は1か月ほどで届き（加入状況の確認が要ると2か月ほど）、その約1か月から2か月後に振り込みが始まります。振り込みは偶数月に2か月分ずつです。

期限についても知っておきましょう。日本年金機構は「年金を受ける権利（基本権）は、権利が発生してから5年を経過したときは、時効によって消滅します」と説明しています。やむを得ない事情で請求できなかった場合の取り扱いもあるので、過ぎていても相談してみましょう。

言葉の意味をもう少し見る

遺族基礎年金（いぞくきそねんきん）

国民年金から、子のある配偶者か子に支払われる年金です。働き方を問わず対象です。

遺族厚生年金（いぞくこうせいねんきん）

厚生年金に入っていた方が亡くなったときに、遺族に支払われる年金です。

子の加算

遺族基礎年金に、お子さんの人数に応じて足される額です。1人目と2人目は各243,800円、3人目以降は各81,300円です。

中高齢寡婦加算（ちゅうこうれいかふかさん）

夫を亡くした妻の遺族厚生年金に、40歳から65歳になるまで足される年635,500円です。夫にはこの加算はありません。

子（遺族年金でいう子）

18歳になった年度の3月31日までの方、または20歳未満で障害等級1級か2級の方で、結婚していない方です。

生計維持（せいけいいじ）

亡くなった方と同じ家計で暮らしていて、受け取る方の前年の収入が850万円未満（または所得が655万5千円未満）であることです。

標準報酬月額・標準賞与額

厚生年金の保険料や年金額を計算するもとになる金額です。給与を区切りのよい幅に当てはめたものが標準報酬月額で、賞与の千円未満を切り捨てたものが標準賞与額です。

有期給付（ゆうきゅうふ）

期間を決めて支払われる給付です。2028年4月からの遺族厚生年金の見直しでは、原則5年間です。

継続給付

2028年4月からの見直しで、5年間のあとも、障害の状態にある方や収入が十分でない方に続けて支払われる給付です。

寡婦年金（かふねんきん）

国民年金の第1号被保険者として保険料を納めた期間と免除期間が10年以上ある夫が亡くなったとき、婚姻関係が10年以上続いた妻が60歳から65歳になるまで受け取れる年金です。

死亡一時金

国民年金の第1号被保険者として保険料を36か月以上納めた方が亡くなったときに、遺族が受け取れる一時金です。12万円から32万円で、亡くなった日の翌日から2年で請求できなくなります。

よくある質問

次に見るとよいもの

• 必要保障額シミュレーター：遺族年金を引いたあと、生活費などがいくら足りないかを計算したい方
• 教育費の実質負担シミュレーター：お子さんの教育費を年ごとに見たい方
• 傷病手当金シミュレーター：病気やけがで働けないときの額を知りたい方
• はじめての手取り計算：いまの手取りと比べたい方

出典

2026年11月5日時点で確認しました。シミュレーターの数字は試算で、実際の額とは違うことがあります。制度は変わることがあるので、正確な内容は公式の情報でご確認ください。

• 日本年金機構「遺族年金」
• 日本年金機構「遺族基礎年金（受給要件・対象者・年金額）」
• 日本年金機構「遺族厚生年金（受給要件・対象者・年金額）」
• 日本年金機構の遺族年金ガイド 令和8年度版（PDF）
• 日本年金機構の年金用語集（生計維持）
• 日本年金機構「年金の時効」
• 日本年金機構「遺族厚生年金を受けられるとき」
• 日本年金機構「「ねんきん定期便」の様式（サンプル）と見方ガイド（令和8年度送付分）」
• 日本年金機構のねんきん定期便（ハガキ）の見方・50歳未満の方（PDF）
• 日本年金機構のねんきん定期便（ハガキ）の見方・50歳以上の方（PDF）
• 厚生労働省「遺族厚生年金の見直しについて」
• 厚生労働省の遺族厚生年金の見直しに対して寄せられている指摘への考え方（PDF）
• 国税庁「No.1605 遺族の方に支給される公的年金等」
• 総務省「公的年金からの特別徴収」